Die ersten Zähne:
Keine Chance für Karies
Die ersten Zähne brauchen von Anfang an gute Pflege. Konsequent putzen, Fluoridprophylaxe durchführen und Zucker meiden heißt die Devise
Der große Durchbruch kommt meist zwischen dem fünften und achten Lebensmonat Ihres Babys. Strahlend weiß zeigen sich die ersten Zähne. Damit sie gesund weiter wachsen, sind drei Dinge entscheidend:
1. Konsequent putzen. Die ersten Zähnchen können Sie mit einem Wattestäbchen reinigen. Sobald vier, fünf Zähne vorhanden sind, sollten Sie eine Baby-Zahnbürste mit weichen Borsten verwenden. Später ist eine Lernzahnbürste das richtige. Ab dem dritten Lebensjahr können Eltern ihrem Kind allmählich das Bürsten beibringen. Ihr Kleines wird zunächst nur die Kauflächen schrubben können. Beim Rest sollten Sie helfen. Erst im Schulalter beherrschen die meisten Kinder die perfekte Technik: Zuerst die Kauflächen reinigen, dann mit kreisförmigen Bewegungen die Außen- und zuletzt die Innenseiten vom Zahnfleisch zur Krone hin bürsten.
2. Fluoridprophylaxe nutzen. Fluorid ist ein Spurenelement, das Karies wirksam vorbeugen kann. Es härtet den Zahnschmelz und remineralisiert ihn an geschädigten Stellen. Dennoch empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin, in den ersten drei Lebensjahren auf fluoridhaltige Zahnpasta zu verzichten. Denn Kinder verschlucken anfangs in der Regel die Zahnpasta. Das macht eine genaue Fluorid-Dosierung schwierig. Stattdessen erhalten die Kleinen 0,25 Milligramm Fluorid pro Tag als Tablette, meist in Kombination mit Vitamin D. Erst wenn das Kind mit etwa drei Jahren sicher ausspucken kann, sollten Sie Kinderzahnpasta mit maximal 0,05 Prozent Fluorid (= 500 ppm) verwenden. Zum Putzen reicht eine erbsengroße Menge. Wichtig: Informieren Sie Ihren Kinderarzt über Fluoridierungsmaßnahmen, die der Zahnarzt bei Ihrem Kleinen durchführt – und umgekehrt. So verhindern Sie eine Überdosierung des Stoffes.
3. Zucker meiden. Süßes und Säuren schaden, vor allem wenn die Lebensmittel kleben wie Honig. Kann nicht gleich nach dem Essen geputzt werden, helfen bei älteren Kindern Pflegekaugummis mit Xylit. Zahnfreundliche Naschereien kennzeichnet das Zahnmännchen mit Schirm.


